健康・ダイエットに効果的
プーアール茶っておいしいですよね。
ちょっと独特なところもありますが、
慣れてくると癖になる味だと思います。
私は今までは味が好みでよく飲んでたんですが、
ちょっと前からプーアール茶の名前をよく聞くようになったので、
何で人気が出たのか気になって調べてみました。
プーアール茶の人気で効果とかいろいろ出てきたんですが、
一番の理由はたぶんダイエットじゃないでしょうか。
いや本当にダイエットが好きな民族ですから日本人(笑)
私も意識していませんでしたが、ダイエットに効果があるのなら、
継続して飲んでみようかなとも思います。
実際に効果が高いといわれているのは、
脂っぽいものを食べるときに一緒に飲むのがいいということ。
プーアール茶に入っている酵素が体が油を吸収する前に
分解し排出まで手伝ってくれるらしいです。
他にも内臓脂肪を減少させてくれたり、二日酔いにも効果があるとか。
女性に嬉しいのは、老化予防や美肌防止などでしょうか。
様々な効果があるので食事の時だけでもプーアール茶を飲む機会を
増やしてみるのもいいかもしれません。
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最終更新日:2021/6/3